Kako prirodno rešiti problem sa varenjem?

U našem narodu postoji verovanje da za svaki zdravstveni problem postoji prirodni lek. Kada se jave bolovi u stomaku, mučnina, gorušica, nadutost, gasovi ili problem sa varenjem, uglavnom se posumnja na nepravilnu ishranu. U tim momentima, najčešće se poseže za raznim redukovanim planovima ishrane, što u većini slučajeva neće trajno rešiti problem.

Prirodni lek za probleme sa digestivnim traktom svakako jeste med, i to bagremov!

menopauza

Bagremov med - prirodno rešenje za problem sa varenjem

Zbog njegovog blagog i umerenog sastava, blagotvorno deluje na digestivni trakt. Prijatnog je ukusa, pa ga čak mogu konzumirati i oni kojima med kao namirnica nije favorit. 

Bagremov med koristi se još za:

  • bolje varenje i apetit;
  • kod respiratornih infekcija, hronicnog kaslja, bronhitisa i drugo;
  • prevazilaženje stresnih stanja organizma;
  • bolji san;
  • bolji rad creva i jetre;
  • jačanje imuniteta;
  • kao antioksidans;
  • detoksikaciju organizma;
  • oporavak organizma usled iscrpljenosti;

Med sadrži aminokiseline, proteine, enzime, minerale, hormone, azotna jedinjenja, tu su i vitamini B1, B2, B3, B5 i B6, vitamin K, C, E, folnu kiselinu i dr.

Hrana kao glavni uzrok problema sa varenjem

Uzimanje velike količine hrane može biti veoma opterećujuće za organe za varenje. Oni ne mogu da naprave dovoljno sokova da bi tu hranu svarili. Zbog toga, hranljivi sastojci ne bivaju svareni u tankom crevu, nego dolaze do debelog creva gde se razlažu i prave mnogo gasova i iritirajućih supstanci. To, u većini slučajeva, stvara bol koja se premešta i nadutost celog stomaka. Nastale supstance su proizvodi razlaganja masti, belančevina i šećera u debelom crevu. 

Hrani mogu i nedostajati potrebni sastojci, kao što su, na primer, biljna vlakna. Ona se najlakše unose kroz sveže voće i povrće. Kada nedostaju u ishrani pražnjenje creva je ređe i creva se ulenje. Nastaje zatvor i tegobe pri pražnjenju creva, kao što su bolovi. Nadutost stomaka duže traje.

Na kraju, problem sa varenjem ne mora biti povezan sa hranom, već sa nekim drugim uzrocima kao što su čirevi (ulkusi) bilo gde na sluzokoži organa za varenje, hemoroidi ili neko maligno oboljenje. 

Med je i hrana i lek

Med je specifičan proizvod u kome se sadrže vitamini, minerali i mnoge aminokiseline. Ljudi ga koriste u ishrani od praistorije, ali još uvek u medu postoje materije koje nauka nije otkrila. Jedna kašičica meda sadrži oko 21 kaloriju, a sastoji se uglavnom od voćnog šećera, fruktoze, glukoze i nešto manje maltoze i bogat je složenim ugljenim hidratima.

Svaki med ima skoro ista biološka svojstva. Pre svega, med obezbeđuje ishranu bogatu vrednim biološki aktivnim materijama koje ne možete naći ni u jednoj drugoj hrani. Medom mogu značajno da umanje gastrične tegobe, bez obzira na to da li je njihov uzrok višak ili manjak kiseline. 

Med obiluje sastojcima biljnog porekla koji pristižu putem nektara, medljike ili medne rose. Flavonoidi su veoma važni za biološki efekat meda na ljudski organizam. Farmaceuti su pokušali da flavonoide smeste u kapsule i prodaju ih, ali efekat koji se time postiže, tek je deo onoga što se dobija kada se redovno koriste pčelinji proizvodi, makar i u najmanjim količinama, od samo jedne kašičice njihovih mešavina dnevno.

Ne smemo zaboraviti koliko ovaj prirodni probiotik, pozitivno deluje na probleme u digestivnom traktu.

Problem sa varenjem - med u kombinaciji sa biljkama i drugim namirnicama

Med u kombinaciji sa biljkama i drugim namirnicama predstavlja veoma moćno sredstvo za rešenje u borbi sa problemima digestivnog trakta.

Menta protiv nadutosti

Pijte čaj od nane, jer uspešno stimuliše varenje i apsorpciju hranljivih materija.

Šargarepa i cvekla za lenja creva

Sipajte po pola kilograma šargarepe i sirove cvekle u šerpu. Prelijte ključalom vodom i dodajte šaku iseckanih suvih kajsija ili suvog grožđa. Kratko prokuvajte, dodajte kašičicu meda i ostavite da odstoji nekoliko sati. Kad se prohladi procedite i pijte po pola čaše.

Sok od kupusa protiv kiseline u želucu

Ako vas muči kiselina iscedite sok od svežeg kupusa. Pijte dva puta dnevno po pola čaše, sve dok se tegobe na povuku.

Biljna mešavina protiv nadimanja

Pomešajte kašiku matičnjaka, dve kašičice sušene nane i dva prstohvata sladića. Sipajte u teglu i prelijte sa pola litra ključale vode i ostavite poklopljeno pola sata. Procedite, dodajte med i pijte nekoliko puta na dan.

Kiselo mleko i bagremov med za problem sa varenjem

Pomešajte u većoj tegli pola litra svežeg kiselog mleka i pola kilograma meda. Smesu držite u frižideru i pijte po pola čaše svakog jutra.

Pomoć cimeta kada se javi problem sa varenjem

Da biste ubrzali metabolizam, u šolju tople vode dodajte kašičicu mlevenog cimeta i dve kašičice meda, dobro razmutite i pijte ujutru pola sata pre doručka i uveče pre spavanja.

Mlaka voda i limun protiv zatvora

Sok od limuna je zdrav prirodni laksativ. Za regulisanje varenja pomešajte kašičicu i šolju mlake vode. Pijte ujutru pre doručka.

Ukoliko tražite kvalitetan, prirodan med za svakodnevnu upotrebu ili za lekovite svrhe, Braća Blizanci su pravi izbor za Vas. Naši proizvodi su potpuno prirodni, bez dodataka i hemijskih sredstava. Ne samo da su naši proizvodi odličnog kvaliteta, već su i pristupačni po ceni. Mi smo oduševljeni pčelarstvom i naša misija je da pružimo najbolje proizvode svojim kupcima!

Dodaj komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *