Za veće količine i distribuciju meda možete nas kontaktirati na + 381 66 10 25 42
Med na prazan želudac – glavni benefiti
Med na prazan želudac nam pomaže da obezbedimo telu energiju, na zdrav i prirodan način. Naše telo lako apsorbuje tu energiju, a pri tome, i dalje održavamo normalan nivo glukoze u krvi. Pored toga, sadrži vitamine, minerale i aminokiseline koje su neophodne za pravilno funkcionisanje ćelija našeg tela.
U nastavku, saznajte zašto je med na prazan stomak toliko delotvoran.
Med na prazan želudac - jedna kašičica za dobro zdravlje
Savremena medicina smatra da je med specifičan, pouzdan i poseban proizvod, ali samo kada se radi o potpuno prirodnom medu, bez ikakvih dodatnih sastojaka. Takav med možete pronaći u našoj online prodavnici, i brzo će biti na vašoj kućnoj adresi.
Med ljudi koriste najčešće jer ne mogu da odole njegovom ukusu, ali istina je da ovaj dar iz prirode ima mnogo benefita po naše zdravlje. Ako ustanete na levu nogu, i ako već tokom jutra osećate zamor, kašičica meda će vam dati energiju.
Med deluje umirujuće na um i telo, ne nadržaju zidove organa za varenje, i pogodno deluje, kao preventiva protiv prehlade i gripe.
U našem narodu već decenijama postoji ritual da se kašičica meda uzima tokom jutra, na prazan stomak. Zapravo, pre doručka i pre kafe.
Ovaj ritual jača vaš imunološki odgovor na bolesti i razna druga stanja, štiti vas od bakterija i slobodnih radikala. Kada želite da za svoje zdravlje uradite nešto zaista dobro, kašičica meda je najslađe i najdelotvornije rešenje.
U prvih par sekundi, zaljubićete se u slatkasti ukus meda
Čim uzmete kašičicu meda, zaljubićete se u njegov ukus. I svakog jutra, osećaj je neponovljiv. Med je pun enzima i anksiodanata i daće vam energiju koja vam je potrebna u toku dana.
Nakon 5 minuta, med deluje kao moćni antioksidant
Med na prazan stomak deluje kao antioksidans. To je supstanca koja štiti telo od slobodnih radikala, koji uzrokuju bolesti i izazivaju oštećenje ćelija u organizmu. Med je jedan primer prirodnog antioksidansa u vašoj ishrani – drugi uključuju sok od nara, borovnice i acai bobica. Od ovih sastojaka možete da pravite ukusne smutije koji su idealni za jutarnje časove.
Nakon 15 minuta, primetićete da vam se smanjuje apetit - med za mršavljenje
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi dobijaju na težini je zbog njihovih loših navika u ishrani i nedostatka aktivnosti. Kada uzimate med na prazan stomak, to može pomoći u smanjenju unosa hrane i na taj način ćete moći da izgubite težinu.
Med pomaže u poboljšanju nivoa šećera u krvi povećavajući osetljivost na insulin, što zauzvrat pomaže u gubitku težine.
Takođe ima antiinflamatorna svojstva koja mogu sprečiti metabolički sindrom – stanje gde se masnoća akumulira oko unutrašnjih organa uključujući jetru i srce – kao i dijabetes tipa 2.
U stvari, istraživanja pokazuju da redovna konzumacija meda može pomoći u snižavanju krvnog pritiska i smanjenju holesterola.
Nakon 20 minuta, med reguliše rad metabolizma
Med povećava telesnu temperaturu i broj otkucaja srca, što zauzvrat povećava dotok krvi u stomak. Povećanje telesne temperature takođe čini da se osećate energično zbog povećanja proizvodnje toplote što vam pomaže da ostanete aktivni duže vreme i čak sagorevate više kalorija nego inače!
Nakon 30 minuta, može nestati glavobolja
Ako vas često boli glava, znajte da je najbolje da uzmete kašičicu meda čim osetite glavobolju. Potrebno je trideset minuta da prirodni lek, med na prazan stomak, blagotvorno deluje.
Efekti uzimanja meda na prazan stomak su još izraženiji ako imate glavobolju. Pokazalo se da med ublažava tenzijske glavobolje i migrene jednako brzo kao aspirin — bez ikakvih neželjenih efekata!
Vaše telo reaguje na med na nekoliko načina. To je prirodno protivupalno sredstvo, tako da pomaže u smanjenju otoka i upale oko zglobova i mišića. Kao dodatni bonus, takođe ublažava bol izazvan povredama ili artritisom.
Med takođe deluje kao prirodni lek za ublažavanje stresa, što ga čini savršenim za lečenje glavobolje izazvane stresom. Osim toga, uzimanje meda 30 minuta pre spavanja može vam pomoći da brže zaspite aktiviranjem proizvodnje melatonina (hormona koji reguliše cikluse spavanja).
Koju vrstu meda izabrati?
Kako izabrati najbolju vrstu meda, pitate se. Važno je da med bude prirodan, kupljen od proverenog proizvođača. Vrstu meda možete birati po posebnoj svrsi za koju je med dobar.
Bagremov med deluje umirujuće na organizam, posebno je delotvoran kod probavnih problema. Preporučuje se i deci i odraslima.
Livadski med, jedan je od najpopularnijih. Posebno se preporučuje srčanim bolesnicima, a delotvoran je i kod respiratornih oboljenja.
Med od uljane repice je posebno popularan među poznavaocima meda i sladokuscima. Odličan je za digestivni trakt, za lečenje gastritisa, čira na želucu, kronove bolesti i za čišćenje jetre.
Koju god vrstu da odaberete za sebe, ne zaboravite da konzumirate med svakog jutra. Za samo nekoliko dana, postaće to vaš ritual koji će unaprediti zdravlje i obezbediće vam da se lakše nosite sa obavezama i stresom.
No, nemojte nam verovati na reč. Probajte! Javite nam utiske i podelite sa nama svoja iskustva. Verujemo da će vam konzumacija meda promeniti život na bolje.
