Recept za imunitet s medom

Sa dolaskom hladnijeg vremena i zime, svi se nalazimo u istoj borbi – kako da ojačamo naš imuni sistem. Imamo za vas recept za imunitet sa medom! Tek kada krene sezona prehlada i gripa setimo se koliko je važno jačanja našeg tela kako bismo ostali zdravi i energični tokom hladnih meseci.

Ne čekajte poslednji trenutak, pripremite se za hladnije vreme! Vaš organizam će vam biti zahvalan.

Sastojci:

1 šolja tople vode
1 kašika meda
1/2 limuna (sok)
1 čen belog luka (sitno iseckan)
1 kašičica đumbira u prahu
Prstohvat cimeta (opciono)
Prstohvat kajenskog bibera (opciono)

Kako se priprema ovaj recept za imunitet sa medom?

Za početak potrebno je zagrejati vodu do blago tople temperature, dovoljno da se med lako rastopi.

Nakon toga dodajte med u toplu vodu i dobro promešajte dok se potpuno ne rastvori.

Iscedite polovinu limuna, dodajte u napitak i ponovo promešajte.

Dodajte sitno iseckan beli luk. Beli luk ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u jačanju imunološkog sistema.

Začinite napitak sa đumbirom u prahu. Đumbir je poznat po svom antiinflamatornom dejstvu i može pomoći u borbi protiv prehlade i gripa.

Ukoliko volite cimet, možete dodati prstohvat za dodatnu aromu i prstohvat kajenskog bibera za dodatnu pikantnost.

Dobro promešajte sve sastojke i ostavite da se napitak malo ohladi pre nego što ga popijete.

Sada ne morate čekati hladno vreme i prehladu sa krenete da radite na vašem imunitetu. Ovaj recept za imunitet sa medom je pravo malo čudo. Nećete se pokajati!